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Actividad de Cierre - Formación General: módulo B Honduras

A continuación, se te presenta una serie de preguntas sobre lo compartido durante el módulo, el objetivo es conocer cómo el proceso formativo apoya en tu conocimiento y cómo Glasswing puede continuar mejorando su implementación.

Toda la información recolectada es de uso exclusivo para los objetivos del programa y será manejada únicamente por el equipo de SanaMente. El resultado de estas preguntas no tendrá ninguna repercusión en tu participación en la actividad, ni en tu trabajo, por lo que puedes sentir completa confianza al contestar ya que no existe ningún riesgo asociado.

La información como DNI o número de identificación tiene como única finalidad el registro de las y los participantes y su fácil identificación entre todos los(as) participantes, este y los demás datos son resguardados en servidores de Glasswing y con acceso único y exclusivo del personal de Monitoreo y Evaluación y el responsable de las actividades, ninguna persona ajena a nuestra organización tendrá acceso a ella y no compartiremos el documento de identificación con terceros.

Agradecemos de antemano tus respuestas.


A continuación encontrarás una serie de preguntas, agradecemos puedas responderlas de manera individual y recordando lo aprendido en el Módulo B de formación general.


El jinete suelte las riendas del elefante, perdiendo el control de nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.

No hay un riesgo, el estrés crónico solo es una forma de activar los recursos que necesitamos para sobrellevar la situación.

Aumentemos nuestra capacidad de hacer las cosas y seamos más productivos.

Ninguna respuesta es correcta.



Me ayuda a predecir cuándo una situación podría ser un problema y por lo tanto prevenirlas.

Facilita identificar y utilizar estrategias para impedir que el pensamiento impacte negativamente a nuestras emociones y comportamiento.

Así puedo evitar dejar salir los pensamientos negativos.

No se pueden identificar los errores del pensamiento.



La intensidad de la emoción sobrepasa el margen superior de su ventana de tolerancia.

La intensidad de la emoción no alcanza el margen inferior de su ventana de tolerancia.

La intensidad de la emoción se mantiene dentro de ambos límites de la ventana de tolerancia.

La intensidad de la emoción se mantiene fuera de ambos límites de la ventana de tolerancia.



Los tres están estrechamente relacionados y cambiar uno de ellos produce cambios en los otros dos.

Nuestros pensamientos determinan nuestro comportamiento y emociones.

Nuestras emociones determinan nuestro comportamiento y pensamientos.

Nuestro comportamiento determina nuestras emociones y pensamientos.



Estrés y pensamientos negativos.

Un proceso psicológico clínico.

Ser víctima de violencia.

Ninguna es correcta.